Måndag! Ny vecka, nya utmaningar!

 
Hej på er och happy monday! Ny vecka! Det innebär ladda om och sätta upp vad som skall göras för kommande vecka. Planeringsfreak som jag är så blir det en hel del att göra.
 
Måndag – Städa hela lägenheten och ev börja packa lite! .. Stefan började renovera istället och står nu och målar ett rum i lägenheten som ska bli nya ”garderoben”.. Träna också vill jag göra! såklart..
 
Tisdag – PACKA! Kanske klippa mig om jag hinner, träna! Lämna Pussel hos mamma och pappa, 
 
Onsdag – Jobba och läkarbesök!
 
Torsdag – PARIIIIIS! – vi drar och firar att min ”gubbe fyller 30” woop woop! och är där till söndag! Så det blir en mysig weekend i Paris – ser fram emot det supermycket!
 
 
0

Det här med motivation och utmattning!

 
 
(Bild från 2014)
 
Asså så jobbigt ämne detta med motivationen för träningen! Tycker jag iallafall! Det går upp och ner hela tiden, har man tur så håller den i sig ett tag. 
 
När jag körde med laget så spelade det ju ingen roll. Då var det bara att dra sitt arsle till träningen även om man hellre ville ligga på soffan å trycka en chockladkaka. JUST DO IT. Men jag försöker ha lite samma mentalitet. Kommer jag bara iväg så blir det oftas bra när motivationen inte finns där! 
Den tuffaste tiden var när min utmattningsdepression var som värst och jag blev till och med tillsagd att inte träna för mycket. Det tog all den lilla energi jag hade fått från skallen och kroppen den dagen. MEN det har ju blivit bättre med den som tur är. Fortfarande inte på topp men jag jobbar på det. Varje dag. Men för att försöka hitta motivationen för mig handlar inte lika mycket om lathet, det handlar mest om vad min kropp klarar av i nuläget. Jag testar mig fram. Men just nu är jag iallafall inne i ett litet ”FLOW” men jag känner samtidigt att jag inte får ta ut mig allt för mycket då så bägaren rinner över. Så sjukt svår balans det där!
 
* Men tips till er som tex vill ha lite motivation – jag lyssnar just nu på EHRLING på spotify – all i need är en stor favorit! Drömmer mig till palmerna när jag lyssnar på hans musik och känner mig lite piggare – så kolla in det!
 
* Sen följer jag roliga och inspirerande bloggar/vloggar/instagram som bara GER  mig energi. Asså känner jag att jag typ mår dåligt när jag ser någons uppdateringar så avföljer jag. inte för att det inte är ett bra konto eller liknande men jag vet vad jag behöver och det är positivitet och inspiration! Bästa träningsbloggen jag läser just nu är Hugo Rosas – skrattar så mycket åt hans jämförelser! 😉
 
* Göra träningen rolig! – jag är ju lite en sucker för snygga träningskläder (visst det går i perioder) men sånt kan få mig lite mer motiverad (ytligt jag vet) men det är kul 😉
 
Vad gör ni för att hitta lite extra motivation? Dela gärna så kanske man lär sig något nytt 😉
0

Morgonpromenad!

 
Godmorgon på er!
Okej det är inte morgon längre klockan rann iväg snabbt som bara den! MEN. Jag drog upp röven ur sängen imorse, fick gröten i magen och gav mig ut på en morgonpromenad. Kände att det var högst nödvändigt då kroppen kändes lika stel som ett kylskåp typ. Träningsvärken gör sig påmind så bara att få igång lite värme! Solen skiner och jag gick längs vattnet så inte en helt fel start på dagen ;).
 
Ikväll ska jag till och med hämta hem BF som varit på repmånad 1 månad (duh) så det blir dubbel lycka idag! 
Hoppas ni får en toppendag! Puss och kram skumbanan!
0

We are going to Paris!

Assåååååå jag längtar så! Förra veckan bokade jag en resa till mig och Stefan och vi ska åka typ snart? 2 veckor typ! Så himla taggad!
Jag älskar ju att resa så försöker alltid hitta på lite resor när man kan och har tid och så vidare, förra året var ett bra år (resmässigt då då) Tänkte visa lite bilder från förra årets resor 🙂
wieeee
 
1. Vi drog till Thailand efter hockeysäsongen, jag, Stefan, Loppan och Filip. Vi åkte runt mellan några öar bland annat Koh Samui, Koh Tao och koh phangan, (som vi lämnade efter en natt på grund av mögliga hotell).
Här kommer ett litet bildregn – och ett av de ställena jag verkligen skulle vilja åka tillbaka till är Koh Samui, älskade alla restaunranger på gatan, längs vattnet och stämningen. SÅ NAJS. Ska tillbaka nästa vinter. Det är bestämt.
 
 

 
 
 
 
 
 
  
2. Resa nr 2 gjorde vi i Juli jag och han här ovanför. Till Kroatien! Vi åkte till 2 olika platser, den ena var ön Hvar som hade bra restauranger osv men sämre hotell tycker jag.
Sedan åkte vi vidare till Markarska Rivieran, bättre restuaranger på ön tycker jag men bra mat här också! haha känns som att maten gör större delen av resan för mig. haha! Hotellet var bättre på Markarska men jag gillade nog ö- livet lite bättre!
 
 
 
 
 
 
 Resa #3 Blev en födelsedagsresa från BF till mig så vi drog till Håkans stad (GBG) och var på Liseberg, bodde på Gothia Towers och en hel SPA dag – SÅ NAJS. Dock käkade jag en åksjuktetablett som gjorde att jag blev halvt sänkt första dagen. haha! Never again.
 
 
På Liseberg, as taggad på att åka berg och dalbana!
 
 
Utsikten från SPAet var inte helt fel…
 
 
 
Resa #4 Blev till LONDON BABY (Som Joey Skriker i vänner) haha. Vi drog dit för att se Giants spela NFL och det var så sjukt coolt och ett event som man kommer minnas för resten av livet, plus lite shopping dårå…
 
 
 
 
 
 
 
Resa #5 blev till en utav mina absoluta favvostäder nämligen NYC! Vi (jag, BF och Niclas) var där och firade in det nya året. Asså bara det var ju en grej för sig. Men vi käkade så grymt bra mat hela resan och även om det regnade en del så strosade vi runt och drack en massa kaffe. Goals.
 
 
 
 
 
 
Asså denna resa var så grym och jag vill redan tillbaka! Men nu siktar vi som sagt mot Paris och sen någon resa i Juli tror jag. Asså resa är ju balsam för själen. Bland det bästa jag vet 😀
0

Gårdagens Pass!

 
Blev ju sent idag! Meen! Körde första passet efter ett program i April månad och körde ett första löppass, asså det ska inte vara ”så jobbigt” på pappret. MEN fy! Jag var helt totalt slutkörd efter!
 
 
Note to self: häng i gymmet vid 13.30 helt dött! wieee! Bäst känslan är när de är folktomt och man bara kan dansa runt och köra sin grej 😉 hahahha! 
 
Hoppas ni haft en bra Onsdag?
0