Fredagsfeeling

Äntligen fredag! wiho. Har längtat efter en lugn helg och det är precis vad jag ska unna mig den här helgen. Lugn. Plus lite träning blir det också eftersom jag följer mitt nya träningsprogram så blir det träning både idag och lördag innan det blir en vilodag på söndag.
Igår kändes det riktigt tufft att ta sig ner efter långa föreläsningar till gymmet. Hade inte ätit tillräckligt och kände mig trött. Men det var bara att kämpa på och genomföra skiten, ja för de känns så ibland och ibland är det svinkul. Viktigaste är att man gör de ändå. heja.

Nu ska jag fixa lite hemma innan jag åker in till skolan för eftermiddagsföreläsning. Sen blir det tacofredag, ser så mycket fram emot det! Puss.

2+

Träningsvärken idag..

Hej torsdag! Hoppas ni har haft en bra start på denna soliga torsdagsmorgon, det har jag! Drack min favorit smoothie till frukost (som jag gör varje morgon nu) sen jag fick min blender i födelsedagspresent. Lätt en utav de bästa presenterna som jag fått!

Skulle egentligen gått upp tidigare imorse och tränat innan skolan, men jag kände att jag behövde sova lite extra så jag gör det direkt efter skolan idag istället. Sa jag att jag påbörjat en ny träningscykel nu igen? tror inte det. Jag skulle ju egentligen börjat med denna planering en vecka efter fjällen men ja sjukdomar och hälsenor kom ivägen men igår körde jag ju första benpasset och det gick faktiskt bra. Lite ont efter men ändå okej! 🙂 Träningsvärken idag.. Behöver inte säga något mer haha.

Så idag blir det ett överkroppspass som står på schemat och är indelat till bröst/triceps/axlar. Den här perioden kommer ligga på 8 veckor nu så blir att hålla en bra diciplin dessa veckor. Men jag är inte orolig för jag är sjukt pepp än så länge, haha.
Nu ska jag snart käka lunch innan jag drar in till skolan för en tre-timmars föreläsning i idrottspsykologi. Vi ses på stan.

2+

IGÅNG

Hej onsdag! Idag blev det en extremt välbehövlig sovmorgon till kl 09. Så skönt. Har verkligen känt mig helt slut hittils den här veckan men kämpar på att komma tillbaka, heja heja! Nu är jag iallafall frisk (fysiskt) haha skämt och sido, och har varit i skolan den här veckan. Just nu har vi idrottspsykologi 2 och Organisation och ledarskap 2, vilket enligt mig är två superintressanta kurser. Sen är skolan slut för i år. Helt sjukt. Kan fortfarande inte fatta att jag pluggat hela 2 år då. Tiden går så snabbt.


Idag var jag och S och tränade för mig första benpasset sen hälsenan (jag ska sluta tjata om den nu, promise) eftersom han jobbade hemma på förmiddagen så tränade vi på hans lunch och fy satan vilket pass. Även fast jag skruvade ner vikterna en hel del så blev jag helt slut. Kände att jag borde ätit liiite mer innan vi gick ner men men. Klart och kämpade igenom och jag kommer nog ha träningsvärk imorn.
Nu ska jag läsa lite artiklar om självförtroende inom idrottspsykologin, sen handla mat ikväll. Ha en toppendag!

3+

Vi har köpt ny säng! Äntligen!

Jag ser i min telefon nu att jag inte har några bilder i stort sätt sen förra veckan. haha, sjukt. Jag åkte på en riktigt dunderfeber med en pingisboll i halsen i torsdagsmorse, så det var bara att krypa ner i sängen och stanna där i 2 dagar tills jag blev lite piggare. Jag har verkligen bara försökt bli frisk och varit så uttråkad, haha. Blir alltid det efter någon dag när jag blir sjuk.

En bild har jag och det är en riktigt bra (innehållet inte kvalitén) men igår när jag var piggare så drog vi iväg till Atlantis och köpte ny säng! Äntligen, så jäkla najs och den kommer komma om några veckor. Kan man säga att man längtar en aaaaning bara?
Vi har ju sen vi gjorde om i lägenheten gjort oss av med sängramen så ja.. sängen står ju på golvet just nu och denna nya fina sak ska snart få flytta in.
Sitter och dricker resorb nu och försöker plugga psykologi text till imorgon, ingen lugn start här inte, utan det blir heldag imorgon med redovisning och föreläsningar 09-16. Men nu är det bara att peppa igång för nu kör vi en ny vecka!

3+

Första överkroppspasset

Hej på er, har varit full fart hela dagen idag och jag har suttit och pluggat konstant sen jag kom hem, därav lack of precense (stavning?)

Igår körde jag första träningspasset sen fjällen.. jisses vad tiden går fort. Jag har ju som ni vet problem i hälsenan så kan inte köra något annat än överkropp. Så det blev ett tricep/axlar och bröst pass igår. J*vlar vilken träningsvärk jag har idag. hej högreps! Längtar verkligen tills jag kan köra fullt ut men jag känner att det är lika bra att låta den läka innan jag gör något dumt hehe. Men det var så roligt och skönt. Gör mycket både för sömnen och psyket haha. Men nu ska jag gå å laga middag – wiieee mat!

4+