Gautemorgen! Vette sjutton vilket språk de där va, men det var någon blandning kanske? haha. Sitter framför brasan och pluggar. Inte en helt fel start på dagen med en kaffe, frukost och plugg framför brasan. Lyx lyx lyx som Christina Schollin skulle sagt.
Tänkte faktiskt ta mig ut på en promenad om en liten stund innan det blir dags för lunch för att komma igång lite, känner mig lite trögstartad idag faktiskt, så är lika bra 🙂
Medan tänkte jag tipsa er om en utav mina favoritbenövningar, vilket är den nedan, bulgarian splitsquats, på det här passet körde jag i en smithmaskin, men går lika bra med fria vikter, hantlar eller vad man nu föredrar. Tar som fasiken och man vill dö efter några reps. Vilken är eran favorit?

7+