Hej fredag! Klockan är nu 13.00 och jag har redan hunnit med massor! 🙂
Skrev en tenta klockan 08.30 och sedan drog vi ner till gymmet i skolan å hann bara köra 20 min av passet då gymmet var bokat, drog då hem istället och körde klart passet i ryssgymmet! Så nu är benen möra och jag har fått i mig lunch däremellan också. Nu är det dags att börja på min långa to do list som har legat och väntat på mig under en veckas tenta plugg. Ska bli så najs att ta tag i det! 😀
Nu tar vi helg! PUSS

Passet för er som vill ha lite inspiration:
12×4 knäböj bak
Raka marklyft 12×4
Enbensböj i smith maskin 12×3/ben
Bellybacks med hantlar 12×4
Sidospark i kabelmaskin 15×4/sida

3+