Löpning

GAH. Låter som en gammal whiskeylover eller en rökare när jag kom in från löprundan. haha. Lite knasigt är det i luftvägarna men jag vet ju att det blir bättre och bättre även ju varmare det blir ute. Har precis nu efter 4 veckor med styrka och ett intervall pass i veckan lagt in 2. Behöver byta av lite så man inte tröttnar, dessutom älskar jag att vara ute och röra på mig och träna nu när det börjar bli varmare och ljusare. Titta bara på bilden längst ner. Så fint. Sverige på våren och sommaren alltså.

På med hyfsat mycket kläder ändå och vara ute i 45 min för intervaller gjorde susen. Ibland får jag sån känsla att vara pigg efter man tränat när man egentligen känner sig seg och trött och det måste ju vara en utav de bästa kickarna med träning.

Har precis ätit middag och pluggat en stund så väntar på att S ska komma hem så blir det storhandling. vi behöver MAAAT.

4+

Min Helg i Bilder

Måndag och ny vecka! Tiden går så fort och helgen rinner ju mellan fingrarna. Har haft en så bra helg, behövt ladda om och det har varit full fart hela helgen!

I fredags åkte vi till skilsmässobutiken nummer ett – IKEA, what else? och köpte en hel del småprylar. 2 plantor, ett till skrivbord, knoppar till köket, gardinskenor och ja.. har jag glömt något? Mycket pryttlar blev det och i hörnet ser ni en utav plantorna vi köpte. Vi fick ryck och möblerade om en hel del i hela lägenheten (igen) känns som det här har blivit vårt helgnöje nu. Rokad för att få plats med allt. Det här är inte klart heller men ett steg i taget 🙂

Vaknade upp lördagsmorgon efter att ha sovit ca 11 timmar. Det behövdes BIG time. (vaknade till min andra planta i sovrummet) som jag inte riktigt vet än hur jag ska ha den men jag gillar den!


på lördag eftermiddag/kväll åkte vi till Linn och Niclas för middag och årets första rosé körde jag och Linn. Gott. Liiiiite tidigt kanske men äh, Nu är det vår! Punkt. Vi fick en supergod middag och en massa skratt som vanligt med dom om sjuka samtalsämnen men hade så sjukt roligt, vi tog en taxi hem och däckade. Så trötta.

Söndag. Bröllopsmässa. Bridezillas.. haha. Det var absolut roligt att åka dit och se jippot och se fina saker. Men alltså.. jag får lite stress. Inte min cup of tea kanske men nu har jag varit där och det var trevligt att åka med gänget dit. Något jag störde mig på som f*n dock är att det var en kvinna och 2 yngre tjejer som pratade om och demonstrerade angående träning (Barre, stavning?) och hade en så sjukt negativ inställning och sa man vill ju ha långa och smala muskler och bort med gäddhänget mm. Alltså höll på att ramla av stolen och trodde vi flugit tillbaka i tiden. Allt jag inte är med andra ord. Ja men nog om det. Förutom den inställningen till träning att tjejer och kvinnor måste banta till bröllopet så var det en sjukt rolig helg och är peppad på att ta mig an en ny vecka!

4+

Fredagslistan

Äntligen fredag, känns så skönt! Den här helgen kommer verkligen vara full rulle så jag ska ta så mycket foton jag kan 😉
Idag blir det tyvärr ingen träning då jag måste lyssna på kroppen å ta det lite lugnt. Men så är det ibland är lika glad för att bara ta det lugnt ikväll och en hel del plugg under dagen.
Imorgon Blir det plugg, ev fira kusin och middag hos vänner. Så mysigt
Söndag Står bröllopsmässan på schemat med S familj då hans syster ska gifta sig i sommar. Kommer bli såå roligt och har en känsla av att jag kommer va helt slut efter den dagen, bara massa bridezillas?!

Har gått runt såhär hela dagen då vi inte har några föreläsningar idag. Så skönt efter en vecka med full rulle.

 

 

3+

Vardags kaos?

Känner verkligen i hela kroppen att det är ganska mycket nu. Vi har 2 kurser i skolan samtidigt och om typ 3 veckor åker vi upp till Norrland för turen. Det är mycket att fixa med, inhandla och plugga. Vi har seminarier flera gånger i veckan så känner att det finns plugg att göra 24/7. Roligt men känner det direkt i kroppen. Jag blir mycket tröttare på kvällarna och vill lägga mig i sängen vid 8 för att sova mer. Balansen. Man vill ju lätt börja slarva med träningen lite grann men något som verkligen inte får hända. För mig blir det så om jag inte tränar mina pass, kommer jag sova sämre, kommer jag bli ännu tröttare. Ond cirkel. MEN kruxet är med mig att jag samtidigt älskar att ha mycket och göra, mår som bäst då. Hur sjukt?


Prioriterade att dra ut å springa min runda igår istället för på gymmet, på med massa kläder och så se ljuset. Lovely. Snart vår.


Morgonen fick börja i lugn och ro för att peppa för dagen. En kaffe med ett avsnitt av något jag gillar för att släppa allt annat och sen köra så det ryker! Hej Onsdag!

4+

Vecka 4!?

Godmorgon, igår sprang vi in i vecka 4.. är du gravid tänker ni nu? Nej för fan, träningsvecka 4! haha. Enligt mitt träningsprogram börjar nu vecka 4 och det känns bra, motivationen går upp och ner men lättare när man har någon träningskompis som man inte kan svika när klockan ringer 06.10 på morgonen (hett tips).

Idag blir det överkroppspass och jag har fortfarande träningsvärk i benen från i fredags vilket gjorde att jag omöjligt kunde vara tillbaka i 100% rörlig form igår på benpasset, men det gick över förväntan! Levde på fredagens pass även då.
Idag blir det skola på eftermiddagen då vi ska börja träna på att gå uppför skidbackar.. inför resan till Kebnekaise alltså, man börjar inse mer och mer vilket jäkla utmaning det här kommer att bli. Röra sig 6 timmar per dag på skidor uppför och plant.. Jisses.

Hela veckan är fullspäckad med seminarium så det är bara att hugga in och börja läsa. Men annars blir det en massa skoj kommande helg och ska försöka klämma in något roligt att hitta på i veckan också. Funderar på att testa ett kickboxningspass på ett gym. Vore så roligt. Men vi får se helt enkelt 🙂

 

3+

Instastory kärlek

Alltså igår fick jag ju infallet att åka ut och sprida lite kärlek till min familj och satte ihop fina buketter till dom och drog ut å lekte blombud, alla blev så glada, ni kan se videon på min instastory om ni kikar, @sofietenglin. Annars ligger den under mappen LIFE i profilen 🙂
Mysigt ändå och ett mysigt avslut på dagen tycker jag.

5+