Stress

Känner verkligen i hela kroppen att det är ganska mycket nu. Vi har 2 kurser i skolan samtidigt och om typ 3 veckor åker vi upp till Norrland för turen. Det är mycket att fixa med, inhandla och plugga. Vi har seminarier flera gånger i veckan så känner att det finns plugg att göra 24/7. Roligt men känner det direkt i kroppen. Jag blir mycket tröttare på kvällarna och vill lägga mig i sängen vid 8 för att sova mer. Balansen. Man vill ju lätt börja slarva med träningen lite grann men något som verkligen inte får hända. För mig blir det så om jag inte tränar mina pass, kommer jag sova sämre, kommer jag bli ännu tröttare. Ond cirkel. MEN kruxet är med mig att jag samtidigt älskar att ha mycket och göra, mår som bäst då. Hur sjukt?


Prioriterade att dra ut å springa min runda igår istället för på gymmet, på med massa kläder och så se ljuset. Lovely. Snart vår.


Morgonen fick börja i lugn och ro för att peppa för dagen. En kaffe med ett avsnitt av något jag gillar för att släppa allt annat och sen köra så det ryker! Hej Onsdag!

2+

Vecka 4!?

Godmorgon, igår sprang vi in i vecka 4.. är du gravid tänker ni nu? Nej för fan, träningsvecka 4! haha. Enligt mitt träningsprogram börjar nu vecka 4 och det känns bra, motivationen går upp och ner men lättare när man har någon träningskompis som man inte kan svika när klockan ringer 06.10 på morgonen (hett tips).

Idag blir det överkroppspass och jag har fortfarande träningsvärk i benen från i fredags vilket gjorde att jag omöjligt kunde vara tillbaka i 100% rörlig form igår på benpasset, men det gick över förväntan! Levde på fredagens pass även då.
Idag blir det skola på eftermiddagen då vi ska börja träna på att gå uppför skidbackar.. inför resan till Kebnekaise alltså, man börjar inse mer och mer vilket jäkla utmaning det här kommer att bli. Röra sig 6 timmar per dag på skidor uppför och plant.. Jisses.

Hela veckan är fullspäckad med seminarium så det är bara att hugga in och börja läsa. Men annars blir det en massa skoj kommande helg och ska försöka klämma in något roligt att hitta på i veckan också. Funderar på att testa ett kickboxningspass på ett gym. Vore så roligt. Men vi får se helt enkelt 🙂

 

2+

Instastory kärlek

Alltså igår fick jag ju infallet att åka ut och sprida lite kärlek till min familj och satte ihop fina buketter till dom och drog ut å lekte blombud, alla blev så glada, ni kan se videon på min instastory om ni kikar, @sofietenglin. Annars ligger den under mappen LIFE i profilen 🙂
Mysigt ändå och ett mysigt avslut på dagen tycker jag.

4+

Alla hjärtans dag

åh, den här dagen har gått i ett. Vaknade, gjorde min numera standardsmoothie till frukost och sedan drog jag ut till gymmet och sprang. Tycker att det är så bra att göra träningen på morgonen/förmiddagen ibland för på eftermiddagen blir jag så sjukt trött. Så passar på medan jag kan lägga upp det så 🙂

Idag är det ju alla hjärtans dag, ska ni göra något speciellt? För mig är inte den här dagen speciellt viktig, men jag gillar ändå att ge en blomma för att visa lite extra kärlek, vare sig det är till familj, vänner eller pojkvän. Man säger ju sånt alldeles för sällan ibland tycker jag! Ikväll blir det nog bara en god middag och mys hemma. Vi får se vad vi hittar på. Det kommer bli en riktigt bra torsdag vad som än händer. Nu ska jag dyka ner i lite skolarbete innan jag kan checka ut.

2+

När man inser utmaningen

Imorse var det inte lätt att komma upp ur sängen när klockan ringde kan jag säga, fy. Undrar om de va fullmåne eller vad nu som spökade i huvudet då jag hade en sån natt när man bara ligger och vrider på sig och verkligen inte kan slappna av. MEN. Det är bara ladda om, har verkligen försökt imprinta (säger man så?) det i huvudet, att det är fasiken inställningen som gör allt. Självklart kan man inte vara på topp jämt men så skönt att ha den insikten iallafall.

Började dagen med en god kaffe och sedan på med träningskläder för att åka till gymmet innan skolan. Gick svinbra och både jag och Beccis ökade med vikterna vilket är så bra framsteg. Jag testade även göra en ny smoothie som jag inspirerades av Mimi Höglins video på youtube och shit vad god den var! Hett tips verkligen. (LÄNK)
Men om ni vill testa så ha i följande: 1 banan, 2 dl frusen mango, 1 dl havregryn, 1 msk jordnötssmör, 1msk chiafrön, mandelmjölk av önskad mängd. Jag hade dock lite mindre jordnöttsmör och chiafrön. Men supergod och man blir verkligen mätt.

Vi åkte även skidor idag med klassen igen eftersom vi ska åka upp till djupaste skogarna i norrland å åka skidor på Kungsleden, Abisko – Kebnekaise. Och jag börjar inse hur tufft det här kommer bli alltså. 6 timmar om dagen på skidor med en stor ryggsäck. Måste verkligen anstränga mig för att packa lätt. Vi kommer att åka 10-20 km per dag. Tufft, men häftigt.

4+

Min helg

Jag gillar verkligen att se andras ”min helg i bilder” inlägg men alltså jag måste vara katastrof.. Jag kommer ju aldrig ihåg att fota ordentligt! Njuter väl antagligen för mycket av att vara där å då skulle jag tro 😉
Min helg var så bra. Vi firade mig i lördags med familjen och fick så himla bra presenter. Jag fick en vitamix så nu kommer jag göra smoothies till förbannelse haha. En bok som jag önskade mig, vinglas, blommor och jag blev så himla glad. Självklart bjöd jag på semlor eftersom det är tradition. Folk skulle bli besvikna om jag kom med något annat haha.

Den här veckan har jag supermycket att göra och förbereda i skolan och träningar mm, tränade imorse även fast jag var så opepp men kände mig lite hängig men känns okej nu, bra att lyssna på kroppen kände jag och ta de lite lugnare då. Imornbitti ska jag och Becca köra våra morgonpass som vanligt innan vi ska åka skidor med skolan 😉 Bästa.

4+