UP IN THE AIR

Hittade dessa magiska bilderna (enligt mig) i kameran från Tyskland flygresan dit så var ju bara tvungen att posta dom! 🙂

Morgonen idag började med en smoothie, har svårt att trycka en ordentlig frukost ibland och då brukar jag göra en smoothie så att jag får i mig något iallafall då det är lättare att dricka något 😉


Idag stod det intervaller på schemat vilket det även blev, en svettfest! Enminutare och bål med lite rörlighet resulterades detta i, Jobbigt under tiden men skönt efter!

Sitter och ska knåpa ihop en träningsplanering för mig själv för ett tag framöver med lite ökad träningsmängd just för att se om kroppen och knoppen orkar med det. Efter min utmattning så har det inte funkat att träna lika hårt som jag gjorde när jag spelade hockey, men jag känner att jag verkligen är på g nu. Och vill därför testa lägga in en extra växel. Det är ju så kul också!
Tänkte även skriva ett inlägg gällande överflöden av nyårslöften imorgon, vad tycker ni om dem? Bra? Dåligt?

PUSS ha en fin kväll!

7+

Träningsövning för rygg – Back attack!

 
 
Körde blandannat denna övning som jag tvingade Stefan köra sist vi tränade tillsammans, en ryggövning som alltid tar som bara den. Iallafall på mig 🙂 Gör T:n Y:n och I:n och ändra vikterna så kan det bli hur tungt/lätt som helst. Så skön träningsvärk man har idag iallafall. 🙂
 
Lite senare kommer ett inlägg upp ”Min dag genom min Iphone” Hoppas ni kikar in senare och att ni gillar det! 🙂 Kram
 
1+

Outfit – Silver Shoes

 
 
Självklart var jag tvungen att testa provta alla foton på S innan han fick fota mig 😉 haha.
 

 
 
 
 
Alltså.. Lite sjuk bakgrundsstory till dessa bilder faktiskt. Vi var på väg hem från ishallen i lördags och jag får se detta magiska ljus och skriker ut till Stefan ”STANNA BILEN KOLLA LJUSET!” Jag tror att han gav mig en blicks om undrade om jag hade helt tappat det eller om jag faktiskt skämtade. Men icke då jag var fullt seriös så jag bad bara att han skulle stanna närmsta möjliga avstickare som typ blev i skogen någonstans 😉 haha.
 
Men bilderna hörni! Hur fina? och silverskorna är ju coola asså. Sånt sjukt värt köp. 
Puss hej.
 
0

Fredagsfys före fredagsmys!

 
Känner mig ändå sjukt produktiv idag alltså även om jag råkade sova aningen för länge. Gick upp och käkade gröten och sen begav jag mig till gymmet för att vakna till liv. Ps. jag är inte så arg som det ser ut på bilderna haha.
Sen blev det fredagsfysen på gymmet som blev överkropp idag #discofredag, haha. Nej men var verkligen helt slut i armarna och hela överkroppen när jag gick därifrån, känslan! 
Nu – Kötta några timmars plugg till innan vi åker och handlar fredagsmiddag. 
Körde ni fredagsfys idag? vad körde ni?
 
PUSS
2+

Frukost tips!

 
Godmorgon och Hej måndag!
Började en ny vecka med denna ”Breakfast for champs”! Så gott! Ägg och avokado macka!
 
Denna vecka hoppas jag på sååå många bättre pass. Lite hosta fortfarande men mår mycket mycket bättre som tur är. Så jag hoppas på mycket träning och skola såklart den här veckan, Vad ska ni göra? Något speciellt?
 
HAPPY MONDAY PEEPS.
1+

Dagens första träningspass!

 
 
Jag är så trött på att vara förkyld nu. Ville bara säga de haha. Men fyfan va seg. LÄMNA MIN KROPP NUUUU. Typ så. Försökte köra lite lätt styrka men blev inget epic pass direkt då jag bara hostar när pulsen stiger så får ta det lite lugnt känner jag. Men men skönt att röra lite på sig iallafall. 
 
Nu ligger jag i sängen med en kopp te och bara tar de lugnt. Fick sån sjuk huvudvärk så passar verkligen på att ta de lugnt.
 
 
Och snart kommer min man (kolla vad fin bild jag tog på honom i fredags) hem med sushi till mig. Han kan han. Han vet hur man gör mig på bättre humör. Man köper mat 😉 haha. 
 
 
0
Sida 1 av 3123