Onsdag!

Gautemorgen! Vette sjutton vilket språk de där va, men det var någon blandning kanske? haha. Sitter framför brasan och pluggar. Inte en helt fel start på dagen med en kaffe, frukost och plugg framför brasan. Lyx lyx lyx som Christina Schollin skulle sagt.
Tänkte faktiskt ta mig ut på en promenad om en liten stund innan det blir dags för lunch för att komma igång lite, känner mig lite trögstartad idag faktiskt, så är lika bra 🙂
Medan tänkte jag tipsa er om en utav mina favoritbenövningar, vilket är den nedan, bulgarian splitsquats, på det här passet körde jag i en smithmaskin, men går lika bra med fria vikter, hantlar eller vad man nu föredrar. Tar som fasiken och man vill dö efter några reps. Vilken är eran favorit?

2+

Vinprovning!

Hej måndag!
Vi har nu flyttat in hos mamma och pappa då våra rör i lägenheten ska bytas, så vi ska bo här nu ett tag då inte toaletterna eller köket kommer vara i funktion.
MEN i lördags, då var vi iväg på vinptovning på något som heter Smakateljen. Jag har aldrig tidigare varit på vinprovning så det var första gången och det var förvånansvärt bra! Han som höll i det och pratade var så jäkla duktig och rolig.
En så enkel grej ändå och kan bli hur kul som helst 🙂
Nu: Blir det fullt fokus på att plugga några timmar. Yey!

2+

Helkroppspass

Hej fredag, halva dagen har ju gått nu men jag började min dag med en svingod kopp kaffe (har börjat göra med kanel i kaffet nu=julkänsla) så gott, och sedan bar det av mot arlanda för att skjutsa dit syster som skulle ta ett plan och spela match i Luleå i helgen.
Igårkväll körde jag mitt helkroppspass, har haft en tuff vecka och verkligen känt mig helt slut. Jag känner att så fort jag inte tränar blir jag inte lika trött på kvällen, vilket gör att jag somnar mycket senare och sover mindre, blir inte lika hungrig och äter mindre än vad jag ska vilket även det ger mindre energi. Allt blir till en ond spiral helt enkelt. Så den här veckan har varit tuff, hade feberkänslor i kroppen så har faktiskt tagit det ganska lugnt. Men igår var det dags att väcka kroppen och körde då ett helkroppspass och det kändes riktigt bra efteråt. Har träningsvärk i magen idag.
Dagens mål är att jag ska sammanfatta alla mina vetenskapliga artiklar jag hittat till min träningsplanering (skolarbete) och ska sedan ta mig ut. Det är sol för första gången på evigheter! Måste ju passa på då 🙂
I helgen händer det grejer! Vi hörs om det mer i nästa inlägg. Puss.

3+

Fullt upp!


Ett tecken på att man är lite trött idag kanske? haha…

Hej måndag, jag sitter hemma i soffan nu och pustar ut. Det är egentligen alldeles för sent för mig att dricka en kaffe nu men jag gör det ändå eftersom jag håller på att somna. Ingen bra natts sömn inatt, och har ont i kroppen. Men efter en dag med mycket i skolan är det skönt att bara sätta sig ner, har inte ens slagit på Netflix eller Youtube utan sitter bara och stirrar som en PSYKOPAT ut i luften med en kaffe i handen.
Hämtade ut en tenta i skolan som gick över förväntan idag också och haft seminarium, brukar bli lite trött efter redovisningar och sånt så nu sitter jag här och andas lite innan jag ska fortsätta plugga en stund. Jag har verkligen föröskt intala mig själv att jag ska gå ner och träna senare och att det är okej med ett litet lättare pass idag med tanke på min status. Men, mer om det sen, nu måste jag plugga lite. PUSS

4+

FRIDAY BABY

Imorse: Hängde jag på låset på stadium, bättre än att hänga på låset på systembolaget iaf? Ni har väl inte glömt att det är farsdag på söndag? Så fixade en liten present till pappi och sedan åkte jag ut mot mamma och lillasyster för att vi alla tre sitter och jobbar och pluggar tillsammans hemma hos mamma idag. Så mysigt!
Idag: Är jag träningsledig, vilket är så skönt faktiskt, känner mig ganska trött i kroppen och känner att jag behöver vila. Mina höftböjare jävlas lite och det brukar vara där jag känner av när man inte varit på is på länge.
Annars då: Jo det är bra, ska plugga hela dagen idag för att kunna vara lite ledig i helgen, så skönt med fredag! yeyyyyyy, ska bara ta det lugnt och äta massor, haha!
Hoppas ni får en toppenfredag! Pusssss

4+
Sida 1 av 611234102030Sista »